المشهد اليمني
الأربعاء 29 مايو 2024 08:22 مـ 21 ذو القعدة 1445 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
عاجل: جماعة الحوثي تتبنى عملية إسقاط لطائرة مسيرة اسقطتها قوات الجيش في مارب أول تعليق للشركة المالكة للسفينة ”لاكس” بعد إصابتها بهجوم حوثي بـ5 صواريخ منظمة ”صحفيات بلا قيود” تدين الحكم الصادر بحق الصحفي أحمد ماهر لأول مرة.. قوات الجيش الوطني بمارب تسقط طائرة مسيرة أمريكية ”فيديو” قيادي حوثي يضرب جماعته من الداخل وينشر فساد القيادات العليا وهكذا انتقموا منه بعد اكتشاف أمره بالوثائق: صحفي استقصائي يكشف فضايح عن شحنات المبيدات القاتلة التي يستوردها التاجر الحوثي دغسان بتوجيه من المشاط مصر تعلن زيادة سعر الخبز بنسبة 300% عاجل: جماعة الحوثي تعلن عن ”6 عمليات عسكرية واسعة ونوعية” إحداها في البحر الأبيض المتوسط وجه رسالة نارية لعيدروس الزبيدي.. أول رد من ‘‘أمجد خالد’’ على حكم الإعدام الصادر بحقه: ستتكرر تجربة أفغانستان (فيديو) إعلان بشأن مصير طاقم سفينة تعرضت لهجوم حوثي وأضرار بالغة أصاب عددًا من الجنود.. صحيفة عبرية: هجوم واشتباكات في معبر رفح قبيل مقتل جندي مصري قناص حوثي يصطاد جنديًا في الجيش الوطني بمارب

10 أعشاب طبيعية تقوي جهاز المناعة وتعزز صحة جسمك.. تعرّف إليها

جهاز المناة وصد الفيروسات تعبيرية
جهاز المناة وصد الفيروسات تعبيرية

في محاولة لتحقيق أسلوب حياة صحي وتقوية جهاز المناعة، يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية والأعشاب التي تعتبر من الهدايا الطبيعية لتعزيز صحة الجسم. إليك قائمة بـ 7 أعشاب طبيعية تمتلك فوائد مذهلة في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض:

الزنجبيل:

يحتوي على مضادات الأكس

الكركم:

يحتوي على مركب الكركمين الذي يعزز نشاط الخلايا المناعية ويحمي الجسم من التهابات مختلفة.

الزنجبيل:

يحتوي على مركبات تسمى "جينجيروسينز"، وهي مضادة للأكسدة تعزز الدورة الدموية وتعمل كمنشط للمناعة.

الأشواجباندا:

تُعتبر من الأعشاب الأيورفيدية وتساهم في تحفيز جهاز المناعة وتقليل مستويات

الإكليل الجبلي:

يعتبر مضادًا للالتهابات ويساعد في تحسين الهضم، مما يعزز القدرة الطبيعية للجسم على مقاومة الأمراض.

القرفة:

تحتوي على مضادات للأكسدة وتعزز من استقرار مستويات السكر في الدم، مما يساهم في تعزيز الجهاز المناعي.

الإشنسا:

تعزز إنتاج الخلايا الدموية وتعزيز الاستجابة المناعية.

الأستراغالوس:

يُعزز من وظيفة الطحال ويحفز إنتاج الخلايا البيضاء.

الشاي الأخضر:

يحتوي على الكاتيكينات التي تقوي الجهاز المناعي وتحارب الجراثيم.

الأفيون البري (الإيشياكس):

يُعزز من إنتاج اللمفاويات ويقوي جهاز المناعة الفطري.

يُفضل استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل تناول أي من هذه الأعشاب، خاصةً للأفراد الذين يعانون من حالات طبية معينة أو يتناولون أدوية معينة. استخدام هذه الأعشاب يجب أن يكون جزءًا من نمط حياة صحي ومتوازن يتضمن أيضًا الغذاء الصحي والنشاط البدني المناسب.