الأربعاء 6 ديسمبر 2023 12:14 صـ 22 جمادى أول 1445 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
بعد اعلانها ايقاف المساعدات .. الحوثيون يتهمون الأغذية العالمية بإيقاف مساعدتها بسبب استهدافهم السفن بالبحر الاحمر 8 نصائح فعّالة لمنع الحبوب والتجاعيد على بشرتك احذري.. تأثيرات خطيرة لنقص الفيتامينات على نضارة البشرة والجسم 6 فوائد مذهلة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول النعناع محللون: تحرك وشيك للأسطول الأمريكي وضربة عسكرية مركزة على الحوثيين الطب البديل.. 3 مسكنات طبيعية لآلام الأسنان والعظام تعرّف إليها نجل حسين الحوثي يفرج بالقوة عن مبيدات إسرائيلية محرمة ويدخلها الاسوق اليمنية (وثيقة) سيدة البلكونة.. شاهد امرأة مصرية تفتتح مطعمًا في شرفة منزلها (فيديو) مجلس التعاون الخليجي يدين ”الهجوم الإرهابي الغادر” للمليشيات الحوثية على الحدود السعودية قيادي حوثي يحتجز إحدى النساء في أدارة امن إب طالبا منها التنازل عن منصبها ”زنبيل” يقبّل أقدام عبدالملك الحوثي .. فيديو يثير غضب اليمنيين أكدت على الوحدة اليمنية.. القمة الخليجية تحسم الجدل بشأن مرجعيات الحل و10 بنود في البيان الختامي بشأن اليمن

10 أعشاب طبيعية تقوي جهاز المناعة وتعزز صحة جسمك.. تعرّف إليها

جهاز المناة وصد الفيروسات تعبيرية
جهاز المناة وصد الفيروسات تعبيرية

في محاولة لتحقيق أسلوب حياة صحي وتقوية جهاز المناعة، يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية والأعشاب التي تعتبر من الهدايا الطبيعية لتعزيز صحة الجسم. إليك قائمة بـ 7 أعشاب طبيعية تمتلك فوائد مذهلة في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض:

الزنجبيل:

يحتوي على مضادات الأكس

الكركم:

يحتوي على مركب الكركمين الذي يعزز نشاط الخلايا المناعية ويحمي الجسم من التهابات مختلفة.

الزنجبيل:

يحتوي على مركبات تسمى "جينجيروسينز"، وهي مضادة للأكسدة تعزز الدورة الدموية وتعمل كمنشط للمناعة.

الأشواجباندا:

تُعتبر من الأعشاب الأيورفيدية وتساهم في تحفيز جهاز المناعة وتقليل مستويات

الإكليل الجبلي:

يعتبر مضادًا للالتهابات ويساعد في تحسين الهضم، مما يعزز القدرة الطبيعية للجسم على مقاومة الأمراض.

القرفة:

تحتوي على مضادات للأكسدة وتعزز من استقرار مستويات السكر في الدم، مما يساهم في تعزيز الجهاز المناعي.

الإشنسا:

تعزز إنتاج الخلايا الدموية وتعزيز الاستجابة المناعية.

الأستراغالوس:

يُعزز من وظيفة الطحال ويحفز إنتاج الخلايا البيضاء.

الشاي الأخضر:

يحتوي على الكاتيكينات التي تقوي الجهاز المناعي وتحارب الجراثيم.

الأفيون البري (الإيشياكس):

يُعزز من إنتاج اللمفاويات ويقوي جهاز المناعة الفطري.

يُفضل استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل تناول أي من هذه الأعشاب، خاصةً للأفراد الذين يعانون من حالات طبية معينة أو يتناولون أدوية معينة. استخدام هذه الأعشاب يجب أن يكون جزءًا من نمط حياة صحي ومتوازن يتضمن أيضًا الغذاء الصحي والنشاط البدني المناسب.