المشهد اليمني
الأحد 23 يونيو 2024 07:35 صـ 17 ذو الحجة 1445 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
المنتخب البلجيكي يحقق فوزاً مهماً على حساب رومانيا والبرتغال تؤكد تأهلها وتقترب من الصدارة بفوز كبير على تركيا في يورو2024 ثورة واجتماع ضد الحوثيين في صنعاء عقب مقتل نجل شيخ قبلي بارز رحيل كبير سدنة بيت الله وحامل مفتاح الكعبة المشرفة فتاة تفجر اشتباكات مسلحة بين الانتقالي وقوات قبلية والأخيرة تستولي على أطقم المجلس وعيدروس يدخل على الخط بالفيديو.. الفنانة السورية ”كندة علوش” تعلن إصابتها بمرض خطير طفل يقتل بنت جاره بسكين وسط شارع في العيد.. والكشف عن دوافع الجريمة صدمة عالمية ...رئيس دولة يتوقع حرب كبرى في أوروبا خلال 3 أشهر وضحايا بالملايين وإسقاط بوتين وروسيا لن تكون بشكلها الحالي نجاح باهر لحج هذا العام: وزير الأوقاف يُثني على جهود قيادات الوزارة ويُؤكد على ضرورة الاستمرار في التطوير نهاية الحوثيين ..المستشفيات بصنعاء تستعين بثلاجات الدجاج لتخزين جثث الحوثيين والمليشيا ترفض تسليم الجثث لذويها الحوثيون يسيطرون على المساعدات الإنسانية في اليمن ويحرمون المحتاجين: دراسة دولية تكشف عن ”نظام مقصود” لتحويل المسار لصالح المليشيا جماعة الحوثي تعلن استهداف 4 سفن في ”ميناء حيفا” بإسرائيل وسفينة في البحر الأبيض المتوسط ”نحن نجري وراءها وهي تهرب منا”...عبدالملك الحوثي يزعم هروب حاملة الطائرات الأمريكية ”آيزنهاور”

كيفية تبييض الأسنان في المنزل.. وما علاقة قشر الموز بتبييض الأسنان؟

كيفية التخلص من اصفرار الأسنان
كيفية التخلص من اصفرار الأسنان

تعتبر نظافة الأسنان ولونها أمر مهم للإنسان، ولكن الأمر يتطلب جهدًا للحصول على هذه الابتسامة والحفاظ عليها فإن الأسنان البيضاء النظيفة هي جزء أساسي من ابتسامتك، ومع القليل من الجهد، يمكنك الحصول عليها.

ما هى العوامل التى تؤدى إلى اصفرار الأسنان

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى اصفرار الأسنان، يجب معرفتها وتجنبها للحصول على أسنان بيضاء لإنه تعبر عن شكل الأشخاص.

1-تناول المشروبات والطعام:- مثل شرب الشاي والقهوة بكثرة، وتناول المشروبات الغازية، واستهلاك النبيذ الأحمر، وتناول الطعام ذو الأصباغ القوية.

2- العادات التدخينية:-التدخين واستخدام التنباك يمكن أن يؤديان إلى اصفرار الأسنان.

3- العوامل العمرية:- مع مرور الوقت، يمكن أن يحدث تغير في لون الأسنان.

4- سوء العناية الفموية:- عدم التفريش الدوري واستخدام خيوط الأسنان يمكن أن يسهم في تراكم الترسبات والبقع.

5- تأثير بعض الأدوية:- بعض الأدوية قد تساهم في اصفرار الأسنان كثامني الصوديوم والمضادات الحيوية.

6- الوراثة:- قد يكون للعوامل الوراثية تأثير على لون الأسنان.

كيفية الحصول على أسنان بيضاء

أولا:- اغسل أسنانك بانتظام باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون يحتوي على مواد تبييض.

ثانيا:- قلل من استهلاك المشروبات والطعام الذي يمكن أن يلوث الأسنان مثل القهوة والشاي والتوت.

ثالثا:-استخدم غسول الفم الذي يحتوي على مواد مبيضة للمساعدة في تفتيح لون الأسنان.

رابعا:- احجز مواعيد منتظمة للفحص السنوي لتنظيف أسنانك واستشارة طبيب الأسنان بشأن تبييض الأسنان.

كيفية تبييض الأسنان في المنزل

هناك العديد من الأشياء التي تساعد على تبييض الأسنان في المنزل، دون الحاجة إلى مواد كيميائية نقدك لقرئنا 10 نصائح وطرق لتبييض أسنانك في المنزل:-

-القرنبيط يحتوي على مستويات عالية من الحديد، مما يقلل من تآكل الأحماض التي تؤدي إلى تغيير لون الأسنان.-الجبن يرفع مستوى درجة الحموضة في الفم ويقلل من فرص تسوس الأسنان، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والبروتين مما يساعد على تقوية المينا.-بذور القرع مليئة بالمغذيات والفيتامينات مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم، مما يقوي مينا الأسنان ويمنع التسوس.-تفريش الأسنان بصودا الخبز تمحي البقع على الأسنان.-غسل الأسنان بزيت جوز الهند لبضع دقائق كل صباح يساعد على تفتيح الأسنان.-خل التفاح يساعد على جعل الأسنان أكثر بياضًا.-فرّش أسنانك بانتظام وبعد تناول السكر والنشا أيضًا إذا كانت أسنانك عرضة للاصفرار.-اللوز مصدر كبير من الكالسيوم والبروتين، ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر، وهو صحي للأسنان.- بكتيريا البروبيوتيك جيدة وتوجد في بعض أنواع الزبادي وحليب الصويا والشوكولاتة الداكنة، وتساعد على منع التهاب اللثة وتكوين البلاك.- الشاي الأخضر غني بالفلورايد ويطهر الجسم أيضًا.كيفية التخلص من اصفرار الأسنان

كيفية أستخدام قشر الموز لتبييض الأسنان

يمكنك فرك قشر الموز الطازج على أسنانك لمدة دقيقة أو اثنتين يوميًا يُقال أن البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودين في قشر الموز يساعدان في تبييض الأسنان ولكن يجب أن تكون حذرًا ولا تستخدمه بشكل مفرط لتجنب التأثير على اللثة.