الأربعاء 19 فبراير 2025 04:05 مـ 20 شعبان 1446 هـ
المشهد اليمني
رئيس التحرير عبد الرحمن البيل
Embedded Image
×

إليك 8 علامات تدل على سلامة الكلى وعملها بنسبة 100% ”فيديو”

الأربعاء 14 أغسطس 2024 05:13 مـ 8 صفر 1446 هـ
تعبيرية
تعبيرية

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن 8 علامات تدل على أن الكلى تعمل في الجسم بنسبة 100%.

وقال خلال مقطع فيديو: "يجب أن تشرب كفايتك من المياه، وتذهب إلى الحمام أول ما تحتاج إلى ذلك، ولا تشرب مياه غازية كثيرة".

وأضاف: "لا يجب أن يكون لون البول فاتح مثل الماء ولا غامق مثل عصير التفاح، يجب أن يكون لونه أصفر فاتح".

وتابع: "ألا يحدث لك احتباس سوائل خصوصا في منطقة القدم والوجه وأسفل العينين".

وأكمل: "صفاء البشرة والجلد ونضارة الوجه، فأي مشكلة في الكلى تؤثر على نقاء البشرة والجلد، وعدم الشعور بتشنجات متكررة في العضلات، والنوم المريح وغير المتقطع".