• الرئيسية
• علوم وصحة

قدمت الدكتورة المصرية جميلة نصر عضو جمعية القلب، روشتة توعوية للوقاية من أمراض القلب، مؤكدة أن 90% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها.

وقالت عضو جمعية القلب المصرية، خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع عبر  القناة الأولي، إنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب.

وأضافت عضو جمعية القلب المصرية، إنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والإبتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.

ولفتت عضو جمعية القلب المصرية، أن أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرض مزمن، وتناول الطعام الصحي أيضا.