الأربعاء 6 ديسمبر 2023 01:45 صـ 22 جمادى أول 1445 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
الحوثيون يعيدون عبادة الأصنام إلى اليمن.. تمثال كبير لعبدالملك الحوثي بصنعاء والقرآن الكريم أمام أقدامه ”فيديو” مصر.. القبض على مسؤول كبير بالحكومة و8 آخرين بتهم الرشوة والفساد (تفاصيل خطيرة) أُم يمنية عالقة وسط غزة تناشد اليمنيين بإجلائها وأولادها من القطاع ”فيديو مؤلم” سعر الذهب في الدول العربية والعالم بالدولار والعملات المحلية اليوم الأربعاء 6/12/2023 أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 6/12/2023 اعرف سعر السبيكة الآن أسعار الذهب في اليمن اليوم الأربعاء 6/12/2023 وعيار 24 يسجل هذا الرقم النشرة الجوية ودرجات الحرارة.. طقس بارد وأمطار في اليمن اليوم الأربعاء 6/12/2023 وتحذير لكبار السن والأطفال صحيفة أمريكية تكشف خطة ”قيد الدراسة” تعتزم ”إسرائيل” تنفيذها لإغراق غزة بمياه البحر! سعر صرف الدولار مقابل الريال السعودي والعملات العربية اليوم الأربعاء 6/12/2023 ارتفاع أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 6/12/2023 وعيار 21 يسجل هذا الرقم أسعار الذهب في قطر اليوم الأربعاء 6/12/2023 وعيار 24 يسجل هذا الرقم بعد اعلانها ايقاف المساعدات .. الحوثيون يتهمون الأغذية العالمية بإيقاف مساعدتها بسبب استهدافهم السفن بالبحر الاحمر

خلال 30دقيقة.. وصفة طبيعية تٌخلصك من الإمساك

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

من الأمراض المنتشرة بين الناس الإمساك، الذي يسبب قلقا وشعور بالتعب؛ لهذا يلجأ البعض للوصفات الطبيعية التي تخفف الألم وتساعد في علاج الإمساك منها وصفة قدمتها خبيرة التغذية البريطانية فانيسا إيرين، عبر حسابها على «تيك توك»، وقالت إنها تعالج الإمساك خلال 30 دقيقة، وتعتمد على مكونات بسيطة من مطبخك.

ويرصد موقع المشهد اليمني في السطور التالية وصفة لعلاج الإمساك في 30 دقيقة

كما تقول فانيسا إيرين عبر مقطع فيديو قدمته على صفحتها التواصل الإجتماعي، إن وصفة علاج الإمساك في 30 دقيقة، هي مشروب مكون من الكرفس والسبانخ والماء، وكل ما عليك فعله هو مزج الثلاثة مكونات فى الخلاط، وعقب خلطها جيدًا اعتماد هذا المشروب، واعتمدت «إيرن» في مشروبها على دراسة علمية أثبتت أن الخضروات التي تحتوى على كمية عالية من الماء والألياف، يمكن أن تجعل الطعام ينتقل بشكل أسرع عبر الأمعاء، مما ينظم عملية الهضم، بجانب أن الكرفس يحتوى على ما يقرب من 95 في المائة من الماء وبالمثل يشكل الماء 93% من السبانخ، لذلك هو خليط جيد للتخلص من الإمساك.

وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

- تناول كوب زبادي على وجبة العشاء من أي نوع.

- إضافة كمية متوسطة من الردة.

- ‏إضافة ملعقتين عسل النحل.