الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 01:20 صـ 28 جمادى أول 1445 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
كشف معلومات أولية عن سبب الانفجار الكبير الذي هز مدينة الحديدة المطلة على البحر الأحمر قبل قليل تدشين ورشة لتدريب كبار المدربين لدليلي أساسيات التعلم عن بعد توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 11 ديسمبر 2023.. الميزان ترافقك فترة من السعادة خلال العام الحالي ....تراجع في عودة المغتربين اليمنين من السعودية وزيادة في عدد المهاجرين الافارقة لليمن بريطانيا: هجمات الحوثيين في البحر الأحمر تقوض الأمن الغذائي في اليمن سيد الاستغفار في الصباح والمساء .. سبب لنور القلب مسؤول ايراني يكشف عن الامر الوحيد الذي يجمع بلاده مع اسرائيل عاجل: انفجارات كبيرة تهز محافظة الحديدة المطلة على البحر الأحمر بعد اعتراض سفينة متجهة لإسرائيل خبير عسكري ”إسرائيلي” يكشف القدرات الصاروخية للحوثيين ويقول: لا نستطيع ضربهم فهم مشتتون في الجبال القوات البحرية اليمنية تدخل في تحالف عسكري دولي ضد جماعة الحوثي.. وكالة روسية تكشف تطورات جديدة المسجد النبوي.. بناه الرسول ﷺ بيديه والصلاة فيه بألف صلاة.. ما لا تعرفه عن كرم العطاء في حضرة الرسول هجوم حوثي مباغت على محافظة جنوبية ووقوع خسائر كبيرة في العتاد والأرواح

استشاري أمراض القلب يحذر من التوقف عن التدخين فجأة

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من ترك التدخين فجأة.

وكتب النمر عبر حسابه على تويتر: إن “ترك التدخين فجأة ليس من مسببات جلطة القلب ولكن لا ينصح به لسببين، الأعراض الانسحابية المزعجة صداع، رعشة، دوخة’’.

وأشار النمر إلى أن الذين يتوقفون عن التدخين بشكل مفاجئ، من المحتمل أن يعودوا إليه أكثر، وقال ‘‘بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الرجوع للتدخين بنسبة 90 % إذا توقف فجأة، مقارنة بمن يتدرجون في ذلك تحت إشراف الطبيب”.

وتقول النصائح المعروفة، أنه يجب التدرج في الإقلاع عن التدخين بخطوات متعددة، منها إخبار المقربين والانشغال بأشياء أخرى والحصول على الدعم من الأصدقاء.