المشهد اليمني
الأحد 8 سبتمبر 2024 10:35 مـ 5 ربيع أول 1446 هـ
المشهد اليمني رئيس التحريرعبد الرحمن البيل
عاجل: ضربات مدمرة للقوات الأمريكية بمناطق سيطرة الحوثيين باليمن ضربة موجعة للمليشيات: مقتل 5 قادة حوثيون في معارك عنيفة سالم الدوسري في أزمة خطيرة مع المنتخب السعودي .. و3 أسرار وراء ذلك قتل خاله بدم بارد.. شرطة أبين تلقي القبض على المتهم في جريمة القتل الصادمة! ”علامات النجاح تتلاشى امام الفين ريال يمني فقط.. مأساة طفلة يمنية” فضيحة مدوية للحوثيين..الحرس الثوري الإيراني يعلن رسميًا مسؤوليته استهداف السفن في البحر الأحمر والشرعية تعلق داخلية الأردن تعلن نتائج التحقيقات الأولية في عملية معبر اللنبي جسر الملك حسين وأبو عبيدة القسام يعلق ”شقة في عدن تُعرض بسعر خيالي.. هل تغيرت قواعد السوق؟” في هجوم معاكس.. القوات الجنوبية تلقن الحوثيين درسا لن ينسوه بعد احتلالهم منطقة بالمسيمير وتصل تعز وسقوط مواقع مهمة من هو الطرف الذي تأمر على منتخب اليمن وأقصاه من البطولة؟ ”إسرائيل تكشف ان اغتيال حسن نصرالله بات وشيكاً ” لجنة حكومية تفجر مفاجأة.. عشرات محطات الغاز في عدن تعمل بلا ترخيص!

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب على معدة فارغة؟

تعبيرية
تعبيرية

كشف خبراء عن فوائد تناول الحليب على معدة فارغة، حسب موقع onlymyhealth.

وأشاروا إلى أن الفوائد هي :-

دعم صحة الجهاز الهضمي

يمكن أن يكون يكون للحليب تأثير مهدئ على بطانة المعدة، خاصة إذا كانت قد تهيجت بسبب الأطعمة الحمضية التي تم تناولها في اليوم السابق، يمكن أن يساعد في الهضم ويساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بمشكلات الجهاز الهضمي.

تعويض السوائل المفقودة أثناء النوم

يساعد على تعويض السوائل المفقودة أثناء النوم، بما أنه يتكون من حوالي 90% من الماء.

الحصول على العناصر الغذائية
يمكن أن يوفر لك مصدرًا سريعًا للطاقة ومجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، فهو غني بالبروتين الذي يساعد في بناء وإصلاح الأنسجة، وفيتامين د الذي يدعم امتصاص الكالسيوم، وهو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على قوة العظام والأسنان، ويمكن أن يدعم وظيفة العضلات.

الترطيب المناسب

ينظم درجة حرارة الجسم، ويدعم عملية التمثيل الغذائي، ويحافظ على مستويات الطاقة مستقرة طوال اليوم، وبالتالي هو وسيلة فعالة لترطيب الجسم.