• الرئيسية
• علوم وصحة

تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير في فصل الشتاء، إذ  تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي بشكل واسع في هذا الوقت من العام نتيجة انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، خاصة في ساعات الليل المتأخرة، ويزداد البحث بشكل مستمر في الشتاء عبر محرك البحث «جوجل» عن طرق علاج نزلات البرد والإنفلونزا.

 حيث إن هناك الكثير من النصائح اليومية التي تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا في المنزل، وهذه النصائح سهلة وبسيطة، لكن في حال استمرار الأعراض في الظهور، يفضل الذهاب إلى طبيب متخصص، فقد يحتاج المريض إلى علاج دوائي.

ويوضح موقع المشهد اليمني فى السطور التالية نصائح سحرية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، جربها في المنزل.

نصائح سحرية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا

-الإكثار من شرب الماء النقي، حيث إن شرب كميات كافية من الماء يساعد بشكل كبير في تقوية المناعة للوقاية من الأمراض الموسمية.

- تناول مشروب الماء الدافئ المضاف عليه عصير الليمون مع العسل، من أجل التخلص من الاحتقان.

- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، بما في ذلك الشاي والقهوة والنسكافيه.

- البعد بشكل كامل عن المشروبات الغازية التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف.

- الالتزام بالراحة التامة لمدة يومين على الأقل من أجل التعافي من نزلات البرد والإنفلونزا.

- استخدام غرغرة المحلول الملحي من أجل علاج التهاب الحلق.

- تهوية الغرفة بشكل يومي لتجنب انتقال العدوى.