عالم أبحاث سعودي: التدخين يُصيب جسم الإنسان بـ6 أنواع من السرطان وهذه طرق الإقلاع

كشف أستاذ وعالم أبحاث مسرطنات سعودي، أن التدخين يؤدي إلى الإصابة بعدة سرطانات منها القولون والمستقيم.

وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر تويتر، إن التدخين يعتبر عاملًا رئيسيًا يزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات ومنها ما يلي:

1- سرطان المثانة.

2- سرطان الرئة.

3- سرطان القولون.

4- سرطان المستقيم.

5- سرطان الثدي.

6- سرطان المعدة.

أضرار التدخين السلبي على الحوامل
يشكل التدخين السلبي خطورة كبيرة على النساء الحوامل حيث يتسبب في:

1- التأثير في نمو الأجنة بالشكل الطبيعي والسليم.

2- رفع نسبة موت الأجنة بشكل مفاجئ.

3- زيادة نسب حدوث الإجهاض للنساء الحوامل.

4- زيادة التعقيدات في أثناء مرحلة الولادة.

5- الولادة المبكرة.

أضرار التدخين السلبي على الأطفال
كما يسبب التأثير الكبير في الأطفال فيتسبب في:

1- الموت المفاجئ للأطفال حديثي الولادة.

2- زيادة حدة أعراض الربو.

3- الإصابة بمجموعة من الأمراض التنفسية، ومنها التهاب الرئة والشعب الهوائية وأيضًا التهابات الأذن.

4- زيادة احتمالية إصابة الأطفال بالعديد من الأعراض مثل البلغم والكحة، وضيق التنفس.

طرق الإقلاع عن التدخين
وبحسب الموقع الطبي «هيلث لاين» يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال تضمين اليوم بأشياء تعوض الفرد عن احتياجه للسجائر من خلال ما يلي:

1- الابتعاد التدريجي من خلال تقليل عدد مرات تدخين السجائر يوميًا.

2- ممارسة الرياضة والأنشطة الصحية.

3- تجنب التفكير في التدخين وإشغال أوقات الفراغ قدر المستطاع.

4- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.